अपनों से दूरी बना रहा इंसान, यही मानसिक तनाव और डिप्रेशन की बड़ी वजह — श्याम गुप्ता
रायगढ़।
सामाजिक कार्यकर्ता एवं प्रेस रिपोर्टर क्लब के प्रदेश सचिव श्याम गुप्ता ने कहा है कि आज के दौर में बढ़ते मानसिक तनाव और डिप्रेशन का एक बड़ा कारण इंसान का अपनों से दूर होता जाना है। उन्होंने कहा कि मानव समाज शुरू से ही एक सामाजिक व्यवस्था का हिस्सा रहा है, जहां परिवार, रिश्ते और सामूहिक जीवन ही उसकी सबसे बड़ी ताकत रहे हैं।
श्याम गुप्ता ने कहा कि आधुनिक समय में व्यक्तिगत स्वार्थ और आत्मकेंद्रित सोच ने इंसान को धीरे-धीरे समाज और अपने लोगों से दूर कर दिया है। लोग आत्मनिर्भरता के नाम पर यह सोचने लगे हैं कि वे पूरी तरह सक्षम हैं और उन्हें किसी के सहारे की आवश्यकता नहीं है। यही सोच धीरे-धीरे उन्हें अपनों से दूर कर देती है।
उन्होंने कहा कि जब इंसान अपने रिश्तों, परिवार और सामाजिक सहयोग से दूर हो जाता है, तो वह अंदर से अकेला और बेसहारा महसूस करने लगता है। यही अकेलापन आगे चलकर मानसिक तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याओं का मूल कारण बन जाता है।
श्याम गुप्ता ने कहा कि समाज को इस विषय पर गंभीरता से विचार करने की जरूरत है। परिवार और समाज के साथ संवाद, आपसी सहयोग और रिश्तों की मजबूती ही मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका है।
उन्होंने लोगों से अपील करते हुए कहा कि आधुनिक जीवन की भागदौड़ में भी रिश्तों, परिवार और समाज से जुड़े रहना बेहद जरूरी है। यदि इंसान अपने लोगों के साथ जुड़ा रहेगा, तो मानसिक तनाव जैसी समस्याओं से काफी हद तक बचा जा सकता है।
